Thông tin về Cookies

Cookies giúp bạn dùng website hiệu quả hơn và nhận thông tin phù hợp. Khi cho phép tất cả, bạn đồng ý với cách dùng Cookies được nêu trong trang Thông tin về Cookies. Bạn có thể thay đổi lựa chọn này bất kỳ lúc nào.
Thông tin du học
Du học nước ngoài: TIÊU ĐIỂM NGÀNH HỌC

6 mẹo quản lý thời gian đơn giản nhưng hiệu quả

6.9K
ỹ năng quản lý thời gian

Bạn có thể có rất nhiều việc phải làm, nhưng bạn chỉ có 24 tiếng một ngày cho tất cả các hoạt động đó. Sử dụng thời gian một cách hiệu quả cũng là cách giúp bạn giảm áp lực trong cuộc sống, tránh tình trạng thường xuyên căng thẳng và mệt mỏi. Cùng Hotcourses Vietnam điểm qua 6 mẹo sau đây giúp bạn quản lý thời gian hiệu quả hơn  nhé!

 

1. Lên danh sách những việc phải làm

quản lý thời gian hiệu quả

Nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng có một sự thật là phần lớn các bạn sinh viên thường gặp phải trường hợp “nước đến chân mới nhảy”, làm ảnh hưởng đến chất lượng của công việc và điểm số của họ. Do đó, nếu bạn muốn cải thiện khả năng quản lý thời gian, yêu cầu tiên quyết là bạn phải liệt kê được tất cả những gì bạn phải làm, bao gồm bài tập trên lớp, các hoạt động ngoại khoácác công việc làm thêm của bạn (nếu có). Hãy ghi chú bên cạnh những công việc này mức độ ưu tiên cũng như khoảng thời gian bạn dự định sẽ bỏ ra để hoàn thành nó.

 

2. Lập thời khóa biểu

quản lý thời gian hiệu quả

Sau khi đã có danh sách các công việc phải làm, hãy tìm cho mình một công cụ phù hợp để lập thời khoá biểu. Bạn có thể ghi chú lên lịch để bàn, sử dụng ứng dụng trên điện thoại, trên máy tính hoặc sử dụng bất cứ thứ gì mà bạn có trong tay, miễn là bằng công cụ đó, bạn lập được một thời khoá biểu rõ ràng, mạch lạc. Đây sẽ là người dẫn đường cho bạn thấy rõ bạn sẽ phải làm gì và trong khoảng thời gian nào.

 

Một điều bạn cần ghi nhớ: đừng quên dành thời gian để tái tạo năng lượng và giảm căng thẳng. Ngủ 7-8 tiếng một ngày giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn vào công việc.

 

>> 10 bài trắc nghiệm tính cách giúp bạn định hướng nghề nghiệp phù hợp

 

3. Hãy linh hoạt

kỹ năng quản lý thời gian và tổ chức công việc hiệu quả

Thông thường, chúng ta dành ra 8-10 tiếng một ngày cho công việc, học tập, các hoạt động xã hội và những hoạt động khác.

 

Một sinh viên đại học cần phải bỏ ra 35 giờ một tuần cho việc học. Nếu bạn mất 15 giờ một tuần cho việc lên lớp, bạn sẽ phải dành 20 giờ còn lại để học bài ở nhà. Cộng thêm thời gian cho các hoạt động ngoại khoá, công việc làm thêm và các công việc khác, trung bình một ngày bạn mất khoảng 8 – 10 tiếng.

 

Tuy nhiên, đây chỉ là những con số trên lý thuyết. Trên thực tế, không phải điều gì cũng chính xác tuyệt đối như thế. Vì vậy, hãy dành ra một khoảng thời gian nhỏ đề phòng trường hợp bạn phải tốn thêm thời gian hơn so với dự kiến. Sự linh hoạt, không cứng nhắc sẽ giúp bạn hoàn thành công việc tốt hơn mà không phải chịu quá nhiều áp lực.

 

4. Tránh xao nhãng khi làm việc

cách quản lý thời gian hiệu quả

Trong quá trình quản lý thời gian của mình, sự xao nhãng sẽ là kẻ thù của bạn, bởi chúng lấy mất đi thời gian quý báu mà bạn đã dành cho công việc của mình. Để tránh tình trạng này, hãy suy nghĩ về những địa điểm mà bạn hay lui tới để học bài, và xem thử đâu là nơi khiến bạn tập trung nhiều nhất.

 

Bạn cũng có thể hỏi ý kiến từ bạn bè của mình, nhưng hãy thật cẩn thận. Không phải cách nào cũng có thể áp dụng được. Lấy ví dụ, một số người thích học bài theo nhóm vì điều đó tạo động lực cho họ, nhưng cũng có người cảm thấy mất tập trung nếu xung quanh mình có quá nhiều người.

 

5. Tập thể dục sau khi hoàn thành công việc

các bước quản lý thời gian hiệu quả

Đừng xem thường các bài tập thể dục. Chúng sẽ giúp bạn lấy lại sự tập trung, thư giãn đầu óc cũng như gân cốt để tạo năng lượng cho công việc tiếp theo trong thời khoá biểu của mình. Nếu được, sau khi kết thúc một việc nào đó, hãy dành cho mình khoảng 10 phút cho những bài tập thể dục đơn giản.

 

>> Tại sao nên đi du học ở tuổi 22 thay vì 18?

 

6. Kiểm tra lại thời khoá biểu của mình

ý nghĩa của việc quản lý thời gian hiệu quả

Vì bạn mới bắt đầu tập cách quản lý thời gian qua thời khoá biểu nên chắc chắn sẽ có đôi chỗ sai sót hay thiếu hiệu quả. Vì vậy, hãy thường xuyên nhìn lại quá trình làm việc của mình, đánh giá thời gian cũng như hiệu quả của các hoạt động đã làm, và đề ra những phương án khắc phục phù hợp để có một thời khoá biểu khoa học hơn, thích hợp hơn.

 

Qua 6 cách trên, Hotcourses Vietnam hi vọng bạn sẽ lập thành công một thời khoá biểu của mình, qua đó giúp cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn, thoải mái hơn, ít áp lực hơn. Chúc bạn may mắn và thành công!

Nguồn: Topuniversities

*Bài viết được chỉnh sửa bởi Võ Quỳnh Hương vào ngày 23/8/2022.

Không thể bỏ lỡ

article Img

Phân biệt ngành Kinh tế, Tài chính và Quản trị Kinh doanh

Tìm hiểu các điểm giống và khác nhau của ba ngành học Kinh tế, Tài chính và Quản trị Kinh doanh trong bài viết dưới đây sẽ góp phần giúp bạn chọn đúng ngành cho hành trình du học sắp tới cũng như có định hướng về sự nghiệp tương lai rõ ràng hơn.  Hotcourses Vietnam sẽ giúp bạn phân biệt ba ngành học này qua bài viết sau đây.   Các điểm giống nhau của Kinh tế, Tài chính và Quản trị Kinh doanh 1. Xoay quanh đồng tiền

249.6K
article Img

Học Ngôn ngữ Anh ra trường làm gì?

Trong thời buổi toàn cầu hóa, tiếng Anh cần thiết trong mọi ngành nghề trên khắp thế giới. Với tấm bằng ngôn ngữ anh, ngoài việc trở thành giáo viên ngoại ngữ hay phiên dịch/ biên dịch viên, còn nhiều cơ hội việc làm ngôn ngữ anh mà bạn có thể lựa chọn. Tìm hiểu ngay cùng Hotcourses Vietnam xem học ngôn ngữ anh ra làm gì nhé!   > Ngành Ngôn ngữ Anh: Mọi điều bạn cần biết > Vì sao bạn nên theo học ngành Ngôn ngữ Anh  

18.4K
article Img

Ngành Luật: Học gì, học ở đâu và cơ hội nghề nghiệp

Mọi hoạt động của một xã hội văn minh đều được quản lý trong khuôn khổ luật lệ nhất định do chính phủ ban hành nên Luật có thể được xem là ngành học nền tảng cho các lĩnh vực khác trong đời sống. Điều này có nghĩa chọn học ngành Luật sẽ cho bạn nhiều cơ hội phát triển sự nghiệp tương lai. Cùng Hotcourses Vietnam tìm hiểu những khía cạnh cơ bản về ngành Luật trong bài viết dưới đây bạn nhé.   Học Luật là học gì? Tương tự như mỗi

13.8K
article Img

IELTS Writing và chiến lược đạt điểm cao

Phần thi viết trong kỳ thi IELTS luôn được xem là phần thi “khó nhằn" và căng thẳng nhất đối với các thí sinh. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu các dạng bài trong IELTS Writing, những tiêu chí chấm IELTS Writing cũng như những bí kíp hữu ích để học writing hiệu quả. Khám phá ngay cùng Hotcourses Vietnam!   > IELTS là gì? Cập nhật thông tin mới nhất về kỳ thi IELTS   Format bài thi IELTS Writing

2.2K